おひたし（後期　9か月頃から11か月頃）

• ほうれん草　20グラム
• 人参　5グラム
• しょう油　1グラム
• 削り節　0.5グラム

1　ほうれん草と人参は大きめに切って茹でてから、5ミリメートルから8ミリメートル角に切る。
2　1に削り節、しょう油を入れ和える。