ほうれん草やわらか煮（中期　7か月頃から8か月頃）

• ほうれん草　10グラム
• 人参　5グラム
• しょう油　1グラム
• だし汁　15グラム

1　ほうれん草と人参は大きめに切って茹でてから、粗みじん切りから5ミリメートル角に切る。
2　鍋に1を入れだし汁を火にかける。
3　ひと煮立ちしたらしょう油を加える。（しょう油は1滴から2滴程度）

• お子様の飲み込みにより、片栗粉はとろみ加減を見ながら加えていく。