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運動・外出の場

運動できる講座等を知りたい方(65歳以上対象)

講座名講座内容申込条件等
柔体操

関節の痛みなどで悩んでいる方に市内の柔術整復師が運動の指導や支援を行います。
回数 全12回
時間 1回90分

全日程参加できる方
前年度に柔体操に参加された方は参加できません

楽笑トレーニング

認知症予防に頭と体のトレーニングを行います。
回数 全8回から12回
時間 1回2時間

介護保険の認定を受けていない方
全日程参加できる方

医師から運動の制限を受けていない方が対象です。
講座を開催する際に、広報かまがやに募集記事を掲載します。応募方法等、講座の詳細については広報かまがやをご確認ください。

出かける場について知りたい方

お出かけできる場所等のマップ

談話室

地域のボランティアグループが、外出の機会が少ない高齢者と一緒に楽しいひとときを過ごす場です。参加者はレクリエーション等をして過ごします。(利用者負担があります。)参加したい談話室を高齢者支援課にお知らせください。定員超過等でご希望に添えないこともあります。

談話室チラシ

ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。談話室へ…行こう(PDF:276KB)
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。談話室一覧(PDF:41KB)

談話室名活動場所
中沢談話室中沢自治会館中沢874-2
東中沢談話室東中沢自治会館東中沢1-13-5
鎌ケ谷橋地区談話室鎌ケ谷橋自治会館西道野辺8-25
あさか会北部公民館佐津間631
談話室「ティタイム」鎌ケ谷コミュニティセンター鎌ケ谷1-6-8
サンデイスマイル談話室鎌ケ谷市立第二中学校コミュニティルーム東道野辺4-19-26
マンデイスマイル談話室南初富コミュニティセンター東初富4-1-25
セントラルスマイル談話室中央公民館富岡1-1-3
フライデイスマイル談話室道野辺中央コミュニティセンター道野辺中央2-6-27
カナリア談話室コーポラス鎌ケ谷 集会所鎌ケ谷8-2-11

(令和6年4月1日現在)

いま通っている場に講師を呼びたい方

普段活動しているサークルや団体に運動指導士等の専門職を派遣します。
通いの場講師派遣事業

高齢者に運動を指導したい方

リハビリ専門職が介護予防体操ができるボランティア(かまがや健幸サポーター)を養成します。受講されたボランティアの皆様には、指導者として地域で活動していただきます。
募集の詳細は随時広報かまがやでお知らせします。

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