令和8年度　国保ヘルスセミナー糖尿病重症化予防「糖尿病と目の関係について」

糖尿病は自覚症状なく進行し、生活に大きな影響を及ぼす合併症を引き起こします。
視力の低下や進行すると失明の恐れもある「糖尿病網膜症」、手足のしびれや痛みが生じ、壊疽(えそ)により足部切断の原因になる可能性もある「糖尿病性神経障害」、むくみの原因や人工透析が必要となる「糖尿病性腎症」は糖尿病「三大合併症」と呼ばれています。
国保ヘルスセミナーでは、

• これまでに糖尿病の診断を受けたことがある
• 現在、糖尿病の治療中である
• ご家族や、ご自身の健康管理、生活習慣に興味がある

などに当てはまるかたに向けて、糖尿病の重症化を予防するための正しい知識をお伝えします。

【講師】
医療法人社団寿和会 白戸眼科　白戸　勝　院長

1．推定野菜摂取量と野菜摂取レベル
緑黄色野菜を食べると、野菜に含まれるカロテノイドという色素が体に吸収されます。皮膚に蓄積したカロテノイド量を測定し、野菜の摂取量の目安をお調べできます。
2．血管年齢測定
血管は加齢や生活習慣の乱れによって徐々に硬くなり、しなやかさが失われていきます。現在の血管の状態を「年齢」に換算することで、ご自身の健康状態を分かりやすく把握することができます。
3．骨ウェーブ（骨健康度測定器）
骨の健康度を簡易的に測定します。

• これらの測定器は健康管理の「目安」を知るためのものです。
• 測定結果は、ご自身の生活習慣の見直しなどにご活用いただき、健康上のご不安がある場合は、専門の医療機関にご相談ください。
• 測定できる機械や内容は変更する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

• 生活習慣の改善に役立つ情報の展示や、パンフレットの配布をしております。
• スタッフとして管理栄養士や保健師が常駐しています。生活習慣などにお困りごとがあるかたは、お気軽にご相談ください。

鎌ケ谷市国民健康保険にご加入中のかた

令和8年10月14日（水曜日）午後2時から午後3時30分

午後1時30分から

午後2時から午後3時

総合福祉保健センター3階
お履きものを脱いでお過ごしいただく会場です。

30名（要申し込み）

受付締め切り　令和8年10月9日（金曜日）午後5時まで
下記の申し込みフォーム、または保険年金課保健事業係へ電話、窓口でお申し込みください。

• 申し込みフォーム（外部サイト）
• 電話：047-445-1418（直通）

保険年金課　保健事業係あて
受付時間　平日午前8時30分から午後5時まで