熱中症にご注意ください！

　エアコンの使用、水分補給、塩分補給などバランスの良い食事、充分な睡眠、適度な休憩などに取り組みましょう。涼しい場所へ移動し、水分、塩分補給をしても、「頭痛、吐き気、めまい」などの症状が改善されなければすぐに医療機関への受診を。また、痙攣、歩けない、会話ができないなどの症状が出たら直ちに119番で救急車を要請しましょう。