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平成30年度

平成30年度レシピ

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1 かんたんクッキング


  • 鶏もも肉の赤ワイン風味
  • にんじんのサラダ
  • トマト玉子スープ
2 減塩クッキング


  • ひき肉の油揚げ巻き
  • いろいろきのこのバターソテー
  • パンプキンスープ
3 作り置きおかずクッキング


  • 人参とハムの炒め物
  • 野菜入り肉みそ
  • さばの南蛮漬け
  • しらたきと切り昆布の炒め煮
4 野菜たっぷりクッキング


  • おからハンバーグきのこソース煮込み
  • 人参とツナのキャベツ巻き
  • フルーツヨーグルト


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