鎌ケ谷市ホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。
更新日:2020年10月30日
エネルギー 199キロカロリーたんぱく質 13.2グラム脂質 12.8グラム塩分量 1.8グラム
人参 150グラムツナ缶(ライト) 1缶(70グラム)卵 2個【A】
1 人参は千切りにする。(スライサーを使うときれいで簡単にできる)2 フライパンにツナ缶を汁ごと入れ、人参を炒める。【A】の調味料を順に入れ、炒める。3 溶き卵を入れて、炒め合わせる。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話:047-445-1405
ファクス:047-445-8261
お問い合わせメールフォーム