更新日:2021年3月30日
1 ホットケーキミックス、卵、牛乳、トマトジュースをボウルに入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
2 熱したフライパンに油を薄く引き、1の6分の1量を流し入れ薄くのばす。表面が乾いてきたらフライ返しで裏返し両面を焼く。同様にあと5枚焼く。
3 鍋に湯を沸かしウインナーを茹でる。
4 サラダ菜は洗い、水気を切る。
5 ラップに2をのせその上に3、4をのせマヨネーズをかける。
6 5をくるくると巻き形を整える。大きいようであれば2つに切る。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係