更新日:2024年5月1日
鎌ケ谷市では、健康の知識を普及し病気の予防と正しい対応をするため、各種講演会を開催しています。
今回は、そのうちのひとつである運動講座「ウォーキング講座」についてお知らせいたします。
みなさんは、健康維持および健康増進のために日頃から運動をしていますか?
本講座では正しい歩き方を実践し、身体に優しくかつ効果的なウォーキング方法や自宅でも続けられるストレッチを学びます。
この機会に、ぜひ気軽に楽しく続けられるウォーキングを始めてみませんか?
令和6年5月29日(水曜日)
午前9時30分から午前11時30分まで
午前9時15分から
福太郎アリーナ小体育館
25名
下記のいずれかの方法でお申し込みください。
令和6年5月27日(月曜日)午後5時まで(先着順)
講座開催中、お子様の保育を承ります。
事前の申込みが必要ですので、健康増進課成人保健係までお申し込みください。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係