令和6年度ウォーキング講座のお知らせ
更新日：2024年5月1日
鎌ケ谷市では、健康の知識を普及し病気の予防と正しい対応をするため、各種講演会を開催しています。
今回は、そのうちのひとつである運動講座「ウォーキング講座」についてお知らせいたします。
みなさんは、健康維持および健康増進のために日頃から運動をしていますか？
本講座では正しい歩き方を実践し、身体に優しくかつ効果的なウォーキング方法や自宅でも続けられるストレッチを学びます。
この機会に、ぜひ気軽に楽しく続けられるウォーキングを始めてみませんか？
開催日時
開催日
令和6年5月29日(水曜日)
開催時間
午前9時30分から午前11時30分まで
受付時間
午前9時15分から
開催場所
福太郎アリーナ小体育館
講座内容
- 正しい歩き方
- ウォーキング方法の講義および実践
対象者
- 運動習慣のない市民の方
- 運動制限のない市民の方
参加定員
25名
申込方法
下記のいずれかの方法でお申し込みください。
- 申込みフォーム（外部サイト）
- 二次元コードの読み取り
- 電話
- 健康増進課 成人保健係
電話：047-445-1405
受付時間 午前9時から午後5時まで
休日 土曜日、日曜日、祝日
申込み締切日
令和6年5月27日(月曜日)午後5時まで(先着順)
お子様の保育
講座開催中、お子様の保育を承ります。
事前の申込みが必要ですので、健康増進課成人保健係までお申し込みください。
- 5人まで可能
- 申込み締切日 5月22日(木曜日)
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問い合わせ
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話：047-445-1405
ファクス：047-445-8261
