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更新日:2020年10月30日
エネルギー 75キロカロリーたんぱく質 6.4グラム脂質 4.6グラム塩分量 0.5グラム
1 油揚げはオーブントースターでカリカリに焼き、細く切る。水菜は2センチメートル幅に切る。2 1とゆで大豆をポン酢で和える。3 器に盛り付け、もみ海苔をのせる。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
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