鎌ケ谷市ホームページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptの使用を有効にしていない場合は、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。
更新日:2020年10月30日
エネルギー 144キロカロリーたん白質 15.2グラム脂質 6.3グラム塩分量 1.3グラム
1 長葱は粗みじん切りにする。2 タラは耐熱容器に入れ、酒、しょう油、しょうが汁、塩、コショウで調味する。ラップをかけてレンジで(600ワット)で4分加熱する。3 フライパンに油を熱して1の長葱を焦がさないように炒め、香りがたったら山椒を加え混ぜて葱オイルを作る。4 器に2を盛り、熱々の葱オイルをかける。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話:047-445-1405
ファクス:047-445-8261
お問い合わせメールフォーム