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更新日:2020年10月30日
エネルギー 385キロカロリーたんぱく質 8.6グラム脂質 4.9グラム塩分量 1.9グラム
【A】
1 まいたけは小房に分ける。エリンギは斜めに薄く切る。長ねぎは5センチメートルの斜め薄切りにする。ベーコンは小さく切る。2 フライパンを熱し、1を香ばしく焼く。3 【A】を加えて少し煮つめる。4 ごはんを器に盛り、すりおろした長芋をかけ、3をのせて、きざみのりを上からちらす。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
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