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更新日:2021年8月13日
エネルギー 218キロカロリーたんぱく質 8.6グラム脂質 13.9グラム塩分量 0.4グラム
1 きゅうりは1センチメートル幅の半月切り。梨は皮をむき1センチ幅の1センチメートル幅のいちょう切りにする。2 ボウルでオリーブ油と酢をよく混ぜてから1.とミックスビーンズを加え、粉チーズも加えて混ぜ合わせる。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
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