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更新日:2021年3月19日
【備考】野菜を煮た煮汁を取っておくとマッシュを伸ばしたい時や野菜スープに使えます。
1 ほうれん草と人参は、大きめに切って柔らかくなるまで茹でる。2 裏ごし器で裏ごしをする。
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
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