生活習慣病予防講座のお知らせ

鎌ケ谷市では、健康の知識を普及し病気の予防と正しい対応をするため、各種講演会を開催しています。
今回は、そのうちのひとつである生活習慣病予防講座についてお知らせいたします。
皆さんは、生活習慣病予防のために何かに取り組んでいますか？
生活習慣病は、不健全な生活の積み重ねにより引き起こされ健康寿命を縮めてしまいます。
しかしこれは個人が日常生活の中で適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実施することによって予防することができます。
この生活習慣病予防講座では、2日間に分け生活習慣病について知り、生活習慣病予防を学びます。
この機会にぜひ生活習慣病予防に取り組んでみましょう。

生活習慣病予防講座のチラシ（PDF：250KB）

令和7年10月2日(木曜日)
午後1時30分から午後3時30分まで

令和7年11月28日(金曜日)
午前9時30分から午前11時30分まで

午後1時15分から

午前9時15分から

鎌ケ谷市総合福祉保健センター3階　集団指導室

鎌ケ谷市総合福祉保健センター6階　大会議室

医師および管理栄養士の講座

生活習慣病予防の運動実践

筆記用具、水分等
体組成測定がありますので、ストッキングの着用はお控えください。

水分、体操用のスポーツタオル、動きやすい服装
体組成測定がありますので、ストッキングの着用はお控えください。

74歳までの両日参加できる運動制限のない市民
又は
74歳までの1日目のみ参加できる市民（運動制限は問いません）

25名

1. こちらの申込フォーム（外部サイト）から申込み
2. 二次元コードをスマートフォンで読み取って申込み

   

3. 電話

鎌ケ谷市総合福祉保健センター健康増進課　成人保健係
電話：047-445-1405
受付時間　午前9時から午後5時まで
休日　土曜日、日曜日、祝日

令和7年9月2日（火曜日）から9月21日（日曜日）まで
定員に達し次第募集を終了します。

講座開催中、お子様の保育を承ります。
事前の申込みが必要です。健康増進課成人保健係までお申し込みください。
5人まで可能
申し込み締め切り日　令和7年9月17日（水曜日）