ほうれん草と人参のマッシュ（初期　5か月頃から6か月頃）

• ほうれん草　10グラム
• 人参　5グラム

【備考】野菜を煮た煮汁を取っておくとマッシュを伸ばしたい時や野菜スープに使えます。

1　ほうれん草と人参は、大きめに切って柔らかくなるまで茹でる。
2　裏ごし器で裏ごしをする。