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おうち時間に体を動かしましょう

更新日:2021年9月10日

外出自粛で体を動かす機会が減っていませんか?

ご自宅で気軽に取り組める体操「いつでもHEPOP(ヒーポップ)」をご紹介します!
詳しくは下のPDFファイルをご覧ください。

問い合わせ

健康福祉部 高齢者支援課 地域包括支援係

〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター2階

電話:047-445-1384

ファクス:047-443-2233

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