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ウインナーロール

更新日:2019年4月19日

材料(6本分)

  • ホットケーキミックス 150グラム
  • 卵 2個
  • 牛乳 100ミリリットル
  • 食塩無添加のトマトジュース 100ミリリットル
  • 油 適量
  • ロングウインナー 6本
  • サラダ菜 6枚
  • マヨネーズ 30グラム

作り方

  1. ホットケーキミックス、卵、牛乳、トマトジュースをボウルに入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
  2. 熱したフライパンに油を薄く引き、1の6分の1量を流し入れ薄くのばす。表面が乾いてきたらフライ返しで裏返し両面を焼く。同様にあと5枚焼く。
  3. 鍋に湯を沸かしウインナーを茹でる。
  4. サラダ菜は洗い、水気を切る。
  5. ラップに2をのせ、その上に3、4をのせ、マヨネーズをかける。くるくると巻き形を整え、大きいようであれば2つに切る。

アレンジ

  • トマトジュースは他の野菜ジュースでもおいしく出来ます!
  • スライスチーズや魚肉ソーセージ、きゅうりなどお好きな具材を巻いて、自分だけのおやつを作ってみましょう

問い合わせ

健康福祉部 健康増進課 成人保健係

〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階

電話:047-445-1405

ファクス:047-445-8261

お問い合わせメールフォーム

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