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もずく酢プラス4

更新日:2018年6月25日

もずく酢プラス4の画像

1人分の栄養価

エネルギー:36キロカロリー
たんぱく質:1.9グラム
脂質:0.4グラム
塩分量:0.8グラム

材料(2人分)

  • 長芋 40グラム
  • きゅうり 2分の1本
  • カニかまぼこ 20グラム
  • ゆずの皮 適量
  • もずく酢 市販品1パック

作り方

  1. 長芋は短冊切り、きゅうりは千切り、カニかまぼこは手でさき、ゆずの皮は千切りにする。
  2. 長芋、きゅうり、カニかまぼこが切れたら器に盛り付け、もずく酢をかけ入れる。
  3. 上にゆずの皮を飾る。

問い合わせ

健康福祉部 健康増進課 成人保健係

〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階

電話:047-445-1405

ファクス:047-445-8261

お問い合わせメールフォーム

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