きらり鎌ケ谷体操
更新日：2020年5月17日
きらり鎌ケ谷体操とは
生涯を通して健やかで心豊かに生きることは、全ての市民の皆様の願いであり、健康で生きがいのある福祉・学習都市鎌ケ谷、これを実現するための基本です。
鎌ケ谷市では健康づくりに欠かせない運動の一環として、市民の歌である「きらり鎌ケ谷」に自分の体力に応じて皆で楽しめるよう、立位と、座位の動きをつけたきらり鎌ケ谷体操を作りました。
この体操を通し、人と人とのふれあいの輪がひろがることで、健康づくりが進められることを期待しております。
きらり鎌ヶ谷体操 座位（PDF：462KB）きらり鎌ヶ谷体操 立位（PDF：523KB）
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問い合わせ
健康福祉部 健康増進課 成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷二丁目6番1号 総合福祉保健センター1階
電話：047-445-1405
ファクス：047-445-8261
