バナナヨーグルトスムージー

エネルギー　118キロカロリー
たんぱく質　4.4グラム
脂質　3.1グラム
塩分量　0.1グラム
鉄分　0.2ミリグラム
カルシウム　140ミリグラム

• バナナ　1本
• キウイフルーツ　1個
• ヨーグルト　200グラム

1　バナナとキウイフルーツを8等分くらいに切る。
2　全てをミキサーにかける。