更新日:2021年3月30日
- ごはん 300グラム
- ミックスベジタブル 140グラム
- バター 10グラム
- ミートソース缶 100グラム
- プレーンミートボール 10個(1袋)
- ピザ用チーズ 20グラム
1 耐熱皿にミックスベジタブルとバターをのせ軽くラップをして電子レンジで加熱する。
2 1にごはんを混ぜ、ミートソース、ミートボール、ピザ用チーズをのせる。
3 オーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。
- ごはんを一口大に切った食パンにアレンジできます。
- ミックスベジタブルとミートソースを増やすとパスタソースにもなります。
- 味付きのミートボールの場合は、ミートソースやチーズの量で味の濃さを調整してください。