アスパラガスの焼き浸し

エネルギー：21キロカロリー
塩分量：0.6グラム

• グリーンアスパラガス　160グラム

【A】

• しょう油　小さじ1・3分の1
• だし汁　大さじ1・3分の1

1. アスパラガスはかたい部分を切り落とし、はかまを除く。
2. 焼き網を熱し、1.のアスパラガスをこんがり焼き、熱いうちに混ぜ合わせた【A】に浸し、味をなじませる。
3. 食べやすい長さに切り、器に盛る。