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豚肉のカレー蒸し
ロールキャベツサラダ、もずくソース
ほうれん草の白和え
ナスの南蛮漬け風
かぼちゃのあずき煮
緑の野菜の肉味噌かけ
アスパラガスの焼き浸し
厚揚げの生春巻き
麻婆豆腐
豚肉、キャベツ、ニラの胡麻和え
ささみのレモン煮
ミニトマトの和風ジュレ
高野豆腐の蒲焼き
ツナとトマトのきんぴら風
豚肉のおからロール
えのきともやしの炒め物
たっぷりオニオンソースかけ豆腐
ブロッコリーのホタテ風味あんかけ
カリッカリッ水菜サラダ
こんにゃくのさっぱり炒め
豆腐とさば缶のハンバーグ
ブロッコリーのとろろ昆布和え
キャベツのスープ
野菜のピリ辛和え
鶏肉南蛮漬け
しらたきと小松菜の和え物
ガスパチョ
レタスの生姜酢和え
