たっぷりオニオンソースかけ豆腐

たっぷりオニオンソースかけ豆腐

1人分の栄養価

エネルギー:150kcal
たんぱく質:9.1g
脂    質:4.6g
塩 分 量:1.3g

材料(2人分)

絹ごし豆腐・・・・・・小2パック

【オニオンソース】
新玉葱・・・・・・・・1個
おろししょうが・・・・小さじ1/2
酢・・・・・・・・・・大さじ1/2
しょう油・・・・・・・大さじ1
酒・・・・・・・・・・大さじ1
みりん・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・小さじ1/2
こしょう・・・・・・・少々



作り方

1) 新玉ネギは薄くスライスする。
2) 鍋にソースの材料入れて、煮つめる。
2) 豆腐を器に出して電子レンジで加熱し、出た水分はすてる。
3) 3)に2)のソースをたっぷりとかける。