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■食育講座を開催しました

 平成29年11がつ27日(月)に鎌ケ谷市総合福祉保健センターで食育講座を開催しました。
 当日は、日本ハムファイターズの栄養サポートもしている、日本ハム中央研究所の管理栄養士でスポーツ栄養士でもある八巻 法子(やまき のりこ)氏より、「輝く未来へ 成長期の身体づくり 〜スポーツ選手の食を通じて、子どもの食を考える」をテーマに講演をいただき、小中学生の保護者をはじめ49名の方にご参加いただきました。

   



●すこやかライフ講座


【高血圧対策】


 実践することが難しい「減塩=塩減るシー(塩ヘルシー)」をだしの飲み比べなどを通じて、体験してみませんか?皆さまの現状に合わせ、ご参加いただけるように3回に分けて開催します。全回ご参加いただくのはもちろん、どこか1回のみの参加でも構いません。

<開催日>  
ステップ1 基礎を知りたい方におススメ 7月25日(火)
または
12月12日(火)
 ステップ2 分かっているけど、実践ができない
自分に合う減塩方法を知りたい
8月29日(火)
または
平成30年1月23日(火)
ステップ3 続けるコツを知りたい
体験談を話し合ってみよう
9月26日(火)
または
30年2月22日(木)

<時 間>  10時〜13時30分
<会 場>  総合福祉保健センター3階 栄養指導室
<定 員>  各回30人
<持ち物>  筆記用具、エプロン、三角巾、ふきん2枚
<保 育>  各回5名(申込先着順、10日前までに申し込みが必要)
         ※1歳6か月〜未就学児



【4、5歳児の朝食とおやつ】

<開催日>  
10月12日(木)  11月29日(水)
※2回とも同じ内容ですので、どちらかでご参加ください 

<時 間>  10時〜13時30分
<会 場>  総合福祉保健センター3階 栄養指導室
<定 員>  各回30人(鎌ケ谷市民の方)
<持ち物>  筆記用具、エプロン、三角巾、ふきん2枚
<保 育>  各回5名(申込先着順)
         ※1歳6か月〜未就学児




●離乳食教室
 
 7〜8か月児の保護者を対象に開催しています。7〜8か月頃の離乳食を中心に、管理栄養士の話と保護者の試食を行っています。親子でご参加いただけます。
 調理実習やお子さまへの試食はありません。


<開催日>  
平成29年 4月20日(木) 6月29日(木) 8月23日(木) 
  10月17日(火) 12月7日(木)  
平成30年 2月14日(水)    

<対 象>  7〜8か月児の保護者
<時 間>  10時〜11時半(9:45〜受付)
<持ち物>  筆記用具、バスタオル、お子さまに必要なもの
<場 所>  総合福祉保健センター3階 母子保健室
<定 員>  各回24名(申込先着順)


●個別栄養相談
 
 毎月3〜4回開催しています。食生活全般(離乳食、子どもの肥満、糖尿病の食事、ダイエットなど)の相談に栄養士が応じます。
 また、総合福祉保健センターへの来所が困難な方へは、訪問の相談も行っています。

※予約制となっております。事前にお電話等でお申し込みください。


 <実施日>
4月  5月  6月  7月  8月  9月
午前  7日(金) 22日(月)
31日(水) 
6日(火)
21日(水) 
20日(木)
31日(月) 
 30日(水) 6日(水) 
午後 12日(水)
20日(木)
25日(火)
12日(金)  16日(金)
26日(月) 
5日(水)   7日(月)
24日(木) 
12日(火)
25日(月) 

10月  11月  12月  H30.1月  H30.2月  H30.3月
午前  24日(火)
30日(月)
 9日(木)
27日(月) 
11日(月)
22日(金) 
11日(木)
17日(水) 
 6日(火)
23日(金) 
午後  6日(金)
13日(金)
17日(金)
21日(火) 
6日(水) 29日(月)  8日(木)
14日(水)
20日(火)
26日(月) 
16日(金) 


お申込み・お問い合わせは下記担当まで


鎌ケ谷市役所健康増進課成人保健係
〒273-0195 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷2−6−1
電話:047−445−1405(直通)
E-mail:kenkan@city.kamagaya.chiba.jp

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